На турнике можно заниматься и вдвоём.

На турнике можно заниматься и вдвоём. Но малышей надо научить, как не мешать друг другу.

Одно из первых и самых простых упражнений - поднять ноги к турнику. Но как же это трудно поначалу!

В наших домашних спартакиадах был специальный вид: сколько раз из положения виса на турнике (не доставая ногами до пола) ты можешь поднять ноги к турнику. Рекордсмены поднимали "ноги к рукам" 50 и больше раз. Упражнение прекрасно укрепляет брюшной пресс.