Упражнения на турнике 1

Не хотелось "резать" фотографию, поэтому нужно пояснить. Старший брат здесь занимается своими делами, младшего на самом деле не пинает, это оптический эффект :)

А младший (2-летний) делает на турнике достаточно сложное упражение: из виса высоко поднимает ножки к турнику, продевает ноги между рук и опускает вниз - настолько, насколько он может. У малыша работают кисти и все мышцы рук, все тело напряжено. При этом он сам контролирует нагрузку и ничего не делает "чересчур". Это - уже опытный спортсмен, и занимается - с удовольствием!

На этом фото хорошо видно, что турники сооружены так, что их возможно перемещать выше и ниже - в зависимости от роста спортсмена.